Written by สรุป Flourish ของ Martin Seligman และกรอบ PERMA เพื่อสำรวจสุขภาวะผ่านอารมณ์ การมีส่วนร่วม ความสัมพันธ์ ความหมาย และความก้าวหน้า โดยไม่เปลี่ยนชีวิตให้เป็นคะแนนสอบ
Authentic Happiness ของ Martin Seligman ชวนมองความผาสุกมากกว่าการอารมณ์ดีตลอดเวลา บทความนี้พาสำรวจอารมณ์บวก การมีส่วนร่วม ความหมาย และวิธีใช้จุดแข็งในชีวิตจริงอย่างพอดี